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提升认知改善沟通关系，一终生成长的行动指南 52个实用方法+21节课 52个实用方法21堂视频课助就你络生成长 52个实用方法21堂视频课助就你络生成长 课程内容第一章 自我认知:让我们痛苦的10大思维1.你有完美主义倾向吗2.关系里的毒瘤:压抑3.自我消耗从“反刍“开始4.受害者模式:“都是你的错”5.无法管理的责任感:“都是我的错’6.控制情绪:越抗拒越持续7.习得性无助:你是如何被自己打败的8.应该思维: 为什么越努力越焦虑9.害怕冲突就会冲突不断10.担忧是一种诅咒 第二章 自我负责:改善沟通提升能力11.树立边界:别人怎么对你是你教他的12.改善拖延:行动起来的5大方法13.了解愤怒:易爆易怒怎么办14.直面冲突:掌握关键对话的能力15.有效沟通:高情商沟通的五大技巧16.接纳父母,:，取得成功和获得幸福17.破除自恋,正确释放攻击性 第三章 自我实现:扩展思维提升格局18.认知的六个层级:提升思维层级19.修复金钱关系:对财富说是20.容纳他人梦想，升级金钱格局21.拥有配得感，让自己越来越值钱 隐藏内容，请前往内页查看详情
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提升认知改善沟通关系，一终生成长的行动指南 52个实用方法+21节课 52个实用方法21堂视频课助就你络生成长 52个实用方法21堂视频课助就你络生成长 课程内容第一章 自我认知:让我们痛苦的10大思维1.你有完美主义倾向吗2.关系里的毒瘤:压抑3.自我消耗从“反刍“开始4.受害者模式:“都是你的错”5.无法管理的责任感:“都是我的错’6.控制情绪:越抗拒越持续7.习得性无助:你是如何被自己打败的8.应该思维: 为什么越努力越焦虑9.害怕冲突就会冲突不断10.担忧是一种诅咒 第二章 自我负责:改善沟通提升能力11.树立边界:别人怎么对你是你教他的12.改善拖延:行动起来的5大方法13.了解愤怒:易爆易怒怎么办14.直面冲突:掌握关键对话的能力15.有效沟通:高情商沟通的五大技巧16.接纳父母,:，取得成功和获得幸福17.破除自恋,正确释放攻击性 第三章 自我实现:扩展思维提升格局18.认知的六个层级:提升思维层级19.修复金钱关系:对财富说是20.容纳他人梦想，升级金钱格局21.拥有配得感，让自己越来越值钱 隐藏内容，请前往内页查看详情
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ChatGPT4 和 MidJourney AI 绘画聊天革命性指南教程-33节视频课-中英字幕 ChatGPT4和MidJourney AI 绘画聊天革命性入门指南教程-中英字幕AI Revolution Starter Guide : ChatGPT4 & MidJourney 英文+中英字幕|1080P 释放 ChatGPT4、MidJourney、提示工程、插件、代码解释器、OpenAI 和 Python 集成的力量。 让我们不做人工智能革命的旁观者，而应该成为人工智能革命的一部分，加入人类新时代。欢迎来到 ChatGPT 和 MidJourney 的入门指南，我们为您提供技能和知识，以利用塑造当今世界的尖端人工智能技术。在本课程中，您将详细了解 ChatGPT4 提示、ChatGPT 插件、ChatGPT 代码解释器、使用 Python 的 OpenAI API 集成、AGI Assistant、MidJourney 提示、MidJourney 参数和高级提示。 您可以从这个身临其境的实践课程中获得以下收获： ChatGPT-4 提示：探索 OpenAI 语言模型改变自然语言理解和生成的力量。了解如何利用其功能来完成内容生成、个人助理等任务。 旅程中：释放这一创新型人工智能驱动项目管理工具的潜力，旨在优化您的工作流程、改善协作并增强决策能力。 代码解释器：探索代码解释器分析数据、生成 Python 代码、分析代码库、代码优化等的强大功能。 插件：探索各种 ChatGPT 插件来自动化工作流程并提高您的工作效率。 Python 集成：了解如何通过 OpenAI API 来利用 Python 的强大功能。创建您自己的文本/语音助手。 注意：本课程的设计和起草方式是为了让您在更短的时间内获得最大的收益。我相信你从本课程中学到的东西肯定会让你领先于数百万即将开始人工智能革命之旅的其他人。 隐藏内容，请前往内页查看详情
